Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.29 km
59:24 11:14 p/km Hegyi túra |
30
|
31
|
1
|
2
30.41 km
6:28:43 12:47 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
35.7 km
7:28:07 |
|
4
|
5
8.1 km
1:50:34 13:39 p/km Hegyi túra |
6
|
7
|
8
|
9
7.65 km
1:43:37 13:33 p/km Hegyi túra |
10
|
45. hét
15.75 km
3:34:11 |
|
11
|
12
7.34 km
1:19:00 10:46 p/km Hegyi túra |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.53 km
40:14 11:24 p/km Hegyi túra |
46. hét
10.87 km
1:59:14 |
|
18
|
19
4.72 km
1:28:49 18:49 p/km Hegyi túra |
20
|
21
|
22
5.65 km
1:07:20 11:55 p/km Hegyi túra |
23
6.66 km
1:21:43 12:16 p/km Hegyi túra |
24
3.6 km
43:26 12:04 p/km Hegyi túra |
47. hét
20.63 km
4:41:18 |
|
25
4.25 km
52:37 12:23 p/km Hegyi túra
3.83 km
48:05 12:33 p/km Hegyi túra |
26
8.55 km
1:34:33 11:04 p/km Hegyi túra |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
6.28 km
1:13:27 11:42 p/km Hegyi túra |
48. hét
22.91 km
4:28:42 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
12 | 94.29 km | 19:58:41 |
30.41 km |
6:28:43 |
| Összesen | 12 | 94.29 km | 19:58:41 |
30.41 km | 6:28:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 170.71 km | 22:46:04 |
14.06 km |
1:47:52 |
|
Bringázás
|
22 | 1269.15 km | 91:17:17 |
165.66 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
116 | 941.32 km | 211:16:01 |
43.72 km |
9:51:10 |
| Összesen | 160 | 2381.18 km | 325:19:22 |
165.660 km | 12:10:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
